Iulian 22 Posted February 19, 2016 Report Share Posted February 19, 2016 Luni Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar Pranz: 2 oua fierte tari, 1 rosie, spanac fiert Cina: friptura de vita, salata verde cu ulei si lamaieMarti Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar, un biscuit Pranz: friptura de vita, salata verde cu ulei si lamaie Cina: supa de zarzavat, fara carne, branza de vaci slabaMiercuri Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar si un biscuit Pranz: telina fiarta sau cruda si o portocala Cina: 2 oua fierte tari, 2 felii de sunca slaba si salataJoi Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar, un biscuit Pranz: 1 ou fiert tare, morcovi, rosii, 50 g cascaval Cina: un bol de salata de fructe fara zahar sau 1 iaurtVineri Mic dejun: un bol de morcovi si rosii cu suc de lamaie Pranz: peste slab cu o rosie Cina: friptura de vita cu salata verdeSambata Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar Pranz: 1/2 pui fript la cuptor cu salata verde si lamaie Cina: 2 oua fierte tare, un bol de morcovi rasi si rosieDuminica Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar, un biscuit Pranz: friptura la gratar fara grasime, un fruct Cina: tot ce doriti, fara dulciuri, fara paine sau alcool SURSA Quote Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.