Jump to content
  • Bine ati venit pe FORUM-AUTO.INFO

    Pentru a vizualiza in intregime continutul din topicurile existente si pentru a participa la discutiile din cadrul forumului, trebuie sa te înregistrezi, acesta fiind un proces extrem de simplu si care necesită doar cateva informații minime. Asta o poti face chiar AICI

  • Publicitate

Sign in to follow this  
Iulian

Dieta minune care te va face sa ajungi la silueta perfecta in doar doua saptamani.

Recommended Posts

Luni

Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar
Pranz: 2 oua fierte tari, 1 rosie, spanac fiert
Cina: friptura de vita, salata verde cu ulei si lamaie

Marti

 

Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar, un biscuit
Pranz: friptura de vita, salata verde cu ulei si lamaie
Cina: supa de zarzavat, fara carne, branza de vaci slaba

Miercuri

 

Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar si un biscuit
Pranz: telina fiarta sau cruda si o portocala
Cina: 2 oua fierte tari, 2 felii de sunca slaba si salata

Joi

 

Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar, un biscuit
Pranz: 1 ou fiert tare, morcovi, rosii, 50 g cascaval
Cina: un bol de salata de fructe fara zahar sau 1 iaurt

Vineri

 

Mic dejun: un bol de morcovi si rosii cu suc de lamaie
Pranz: peste slab cu o rosie
Cina: friptura de vita cu salata verde

Sambata

 

Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar
Pranz: 1/2 pui fript la cuptor cu salata verde si lamaie
Cina: 2 oua fierte tare, un bol de morcovi rasi si rosie

Duminica

 

Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar, un biscuit
Pranz: friptura la gratar fara grasime, un fruct
Cina: tot ce doriti, fara dulciuri, fara paine sau alcool

Dieta-Crono-660x322.jpg

 

SURSA

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Publicitate

×
×
  • Create New...