Jump to content

VREI SA ARATI PERFECT PANA LA VARA? UITE CE EXERCITIU MAGIC TREBUIE SA FACI!

Iulian

By Iulian,
in Stiri diverse pe surse

 Share

Recommended Posts

Iulian Newbie

Iulian

Posted
Posted

exercitii_de_culturism-520x260.jpg

Iti garantam ca pana la vara arati ca tipa asta, fara sa mergi la sala. Ai nevoie doar de o saltea si niste adidasi buni. Nu uita de hidratare din plin si o dieta saraca in carbohidrati pentru ca organismul tau sa arda grasimile.

Tot ce trebuie sa faci este sa te asezi in plansa pe maini sau pe coate, cum ti se pare mai comod, si sa faci exercitiile din clipul video. Plansa este o pozitie izometrica in care iti incordezi perfect muschii abdomenului si nu numai, in functie de miscarea pe care alegi sa o faci!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Go to topic listing
×
×
  • Create New...